阪大病院とエキスポ間往復５キロ➕ウロウロしてtotal9.５キロも今日は歩いたので阪大病院14階のスカイランチ（白身魚のチーズピカタと海老の洋風チリソース）食べました。リーガロイヤルホテルのレストラン。とってもヘルシーで美味しかったです。 10時半予約…

最近顔がパンパンステロイド投与による副作用。体重は変わらないのに顔とお腹に脂肪が増えたような。そして全身むくみ。毎日お風呂でマッサージ。顔はEMS。毎日ドラマ見ながら1時間。 教科書通りの副作用。マスク生活で良かったと思えるこの頃。 プレドニン1…